90 dias pos cirurgia

Olá, queridos, ja faz um tempinho que não venho aqui, mas hoje quero falar sobre esse periodo dos 90 dias pos cirurgia, que hoje percebo é realmente o mais critico e sem duvida nenhuma o melhor em se tratando de perder peso, eu considero que passei por ele mto bem, foi bem tranquilo e eliminei 26 kilos no total, o que me deixa extremamente feliz. percebo que hoje consigo comer bemmmm mais e por isso tenho ficado bem vigilante com isso pois sinto que preciso me cuidar demais a partir de agora para nao retornar aos velhor hábitos, claro que nem em sonho consigo comer como antes de operar pois meu estömago reclama se insisto em um pouco mais de comida, mas mesmo assim toda vigiläncia é pouca..não fui ao medico esse mes pois ele desmarcou duas vezes agora so no fim do mes, o meu cabelo esta caindo mas nada mto assustador e em algumas vezes sinto uma certa fraqueza mas mto leve, acontece normalmente em dias de mto stress, de qlq forma faço nova bateria de exames para verificar se esta tudo ok. vamos a parte boa hoje pesando 74k não poderia estar mais feliz e com a auto estima la em cima, me percebo mais confiante, tranquila e corajosa, receber elogios quase diariamente não tem preço, vestir blusas tamanho M e calças jeans 44 sem lycra é outra sensação sem igual. continuo firme seguindo minha meta que é perder mais 14kilos, se bem que agora não tenho tanta pressa é relaxar fazer tudo direitinho e conquistar com o tempo esse peso.. mega bjos para todos que ainda passam por aqui.

ano novo peso novo

Ola boa tarde meus queridos. Então como passaram de virada de ano?? eu passei super bem..feliz como a mto nao me sentia...uma sensação maravilhosa que 2012 foi o melhor ano da minha vida, e q 2013 sera mto bom, nada como esta com a auto estima elevada e nos sentirmos bem conosco mesmo para estarmos felizes, e o motivo de tanta feliciade é esse numero aí 78,600, ate me emociona ao escreve-lo pois sinceramente não me lembrava de estar com esse peso a mtos anos a sensação de que tudo tem valido a pena e mto grande, agora faltam apenas 13 kilos pra minha meta pensar que a seis meses atras eu estava angustiada sem ver uma caminho pra mim e hoje comemorar isso não tem preço. Tem sido cada dia mais facil minha vida de gastroplastizada, um aprendizado diario, mas garanto os beneficios sao incalculaveis. esse mes tenho retorno de 90 dias..espero continuar tudo bem como tem sido ate agora... bjos e feliz ano novo..